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Continuación de «El ejercicio (parte 3)» Lecciones espirituales No sólo queremos mantener un programa de ejercicio físico diario, también necesitamos estirar nuestra musculatura espiritual cada día. No sólo hemos de aceptar a Jesús como nuestro Salvador, hemos...
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Continuación de «El ejercicio (parte 2)» Ejemplo de un programa de ejercicio Ahora, por unos momentos, consideremos un programa de ejercicio continuo, diseñado especialmente para usted. Hay docenas de formas de hacerlo; y este es uno: Si fuere necesario, busque...
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Continuación de «El ejercicio (parte 1)» ¿Desea vivir más tiempo? Haga ejercicio regularmente y con moderación, ¡pero hágalo! Y hágalo por el resto de su vida. “Finalmente todos decaemos», dice Everett L. Smith, director del Laboratorio de Biogerontología de la...
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